MORE SERVICE:

WEEKEND YOGA RETREAT

NEDERLANDS + ENGELS GESPROKEN les

 
WhatsApp Image 2019-07-01 at 14.45.51.jpeg
 

Waan je in de  Riads van Marrakech, eet als een koning in Frankrijk en voel je als een yogi in India.

Wij kijken er naar uit jou een weekend heerlijk onder te dompelen in yoga, meditatie, rust en gezonde voeding.
Kom mee naar ons weekend festival in Eibergen; doe mee met actieve vinyasa yoga lessen in het gras,

ontspannende yin yoga of restorative yoga met het zonnetje op je bol en mindvolle wandelingen met de docenten.

 

De vinyasa lessen nemen je mee in een flow en met de yin of restorative lessen kom je in een diepe staat van ontspanning en meditatie.

Ontspanning, activiteiten en genieten wisselen we af tijdens het hele weekend.  

 

Op de mat krijg je inzicht in waar je grenzen liggen: je leert bewust te voelen wanneer het tijd is om een stap terug te nemen.

Tegelijkertijd maak je het lichaam sterker, flexibeler en gezonder. Er is ook voldoende ruimte voor individuele begeleiding

en de mogelijkheid het aan je specifieke wensen aan te passen. 

 

 Praktische info:

  • Kosten v.a. 240 euro incl. alle trainingen en maaltijden. Kosten zijn op basis van een gedeelde tent.

  • Van vrijdag 20:00 uur tot zondag 15:00 uur.

  • Groepsgrootte max. 10 personen.

  • Alle trainers zijn gediplomeerd.

  • Het hele weekend is gratis koffie, thee en water beschikbaar.

  • Alle ontbijten, lunches en diner zijn vegetarisch.

  • Veel mogelijkheden tot wandelen in het aangrenzende bosgebied en dorp in de buurt



OVERIGE info:

 Ik kom met eigen tent of camper 225 euro

Ik huur een tentje a 260 euro voor 1 persoon


Voorlopig Programma

Vrijdag
19.00: Welkomst drankje en snack en check in bij je bohemian tent.

20:00- 21:30: Introductie, soft flow yoga onder de sterrenhemel

Zaterdag
  8:00 - 9:30: Ochtend vinyasa yoga, de ochtend is het perfect moment om de tijd voor jezelf te nemen. De wereld om je heen is nog een en al in rust.

10 :30- 12:30 : Uitgebreide brunch, met fruit, vruchtensap en muesli
13.00 - 15.00: workshop (optioneel)
15:30 - 17:00: Flow Chill Yoga
17:30 - 19:00: Diner
20:30 - 21:45: Restorative yoga en afsluitende liggende meditatie

Zondag
  8:30 - 10:00: Vinyasa Yoga 

10:30 - 12:30: Uitgebreide brunch, met fruit, vruchtensap en muesli
13:00 - 14:00: Mindful wandelen
14:00 - 15:00: Yin Yoga en nabeschouwing, vertrek

Bij boeken vragen we 50 euro als aanbetaling per persoon. Het volledige bedrag dient 4 weken van tevoren voldaan te worden.

Een week voor de start van het weekend sturen we een mail met informatie.





 

meer OVER Eibergen:

Eibergen is een gezellig en levendig dorp in de gemeente Berkelland. Eibergen ligt aan het riviertje de Berkel, dat ten oosten van Eibergen Nederland binnenstroomt. Het dorp wordt doorsneden door de zogenoemde Twenteroute (N18), die de A18 met Enschede verbindt. Eibergen is gelegen in een mooie landelijke omgeving. Rondom de Brink en in de omliggende straten kun je gezellig winkelen. 

 

Wil je meer weten over het weekend Yoga retreat, stuur ons dan een mail!